Hilde Håland Yoga en Pilates
Welkom op mijn site. Leuk dat je er bent!
Hier vind je informatie over de yoga- en de pilateslessen die ik met zo veel plezier geef.
Yoga
Meer dan 20 jaar geleden kwam yoga op mijn pad om nooit meer weg te gaan. Yoga is voor mij een manier van leven geworden en betekent zo veel meer dan houdingen op de mat. Yoga komt van het Sanskriet woord yui, wat verbinden betekent. Zo is elke keer dat ik op mijn mat stap een moment te verbinden met mijzelf en in elke les voel ik me verbonden met de groep.
Pilates
Pilates is een andere passie van mij. Ik vind het wonderbaarlijk om de goede effecten zelf te ervaren en te zien in de groep. Rugklachten en andere gewrichtsklachten verdwijnen of worden veel beter na het regelmatig beoefenen van Pilates.
Vragen?