Wie ben ik?

Ik kom uit Noorwegen en woon al sinds 2002 in Nederland. Met een been in het hoge Noorden en een been in Nederland voel ik me alles behalve gesplit. Ik geniet van al het moois van twee mooie landen. De Noorse natuur is overweldigend mooi maar ik voel me ook zo thuis in de Nederlandse bossen. De natuur wordt steeds belangrijker voor mij, hier kan ik letterlijk op adem komen in een rijk bestaan. Ik heb geleerd hoe ik goed voor mij zelf moet zorgen en weet nu dat, als ik luister naar mijn eigen behoeftes ik er ook voor anderen kan zijn. Dit is wat ik uit wil dragen in mijn lessen; Wat heb jij nodig om je goed te voelen?

 

 

Mijn Lessen

Meditatie

Stabiliteit

Coördinatie

Ademhaling

Focus op lichaam

Focus op geest

Vragen?